先日、母親に付き添われ大分県佐伯市の中学校1年生で、バレーボール部の女子が来院。

バレーボールは小学校から始めて、高学年の頃より左膝が痛くなり、今年の10月の中ごろに練習中に左膝を捻って症状が悪化。

3ヶ所の地元の病院で受診した結果、半月板損傷と診断され、内視鏡の手術を勧めらたとの事。

母親も心配顔で、「手術をしても再発した話を聞いた事があるし、この子も手術はしたくないと言うし…..。」

「手術をもし行うなら冬休みにと、思っていた最中インターネットでこちらを見つけたんです。」と、

治療開始。

患部に腫れも無く、筋肉のダメージもあまり無いため、内心意外と簡単に痛みが取れるのではないかと感じる。

5分程度治療を行ったところで痛みの確認を行う。

しゃがむ動作、あぐらを組む動作を行うが、痛みがでない。

「手術はしなくても大丈夫ですよ。」と母親に告げる。

治療終了後。

駆け足や階段での駆け足で痛みが全く出ない。

後日、母親より電話で「レシーブも普通に出来ています。」と連絡が入る。

3回目の来院時、母親より、「手術は中止にしました。スパイク等のジャンプもかばう事が無くやってます。」

実際に全力でジャンプをしても痛みが出ない。

身長は、153ｃｍとやや小柄だが、3回目のジャンプの時には指先が天井に到達。

内心、手術をしなくて良かったと思う。

先週、父親に付き添われ11歳の大分市在住のサッカー少年が来院。

このお子さんは、太ももの痛みで半年程前に来院して以来です。

症状は、一ヶ月程前から走る際に左の踵を引き上げる時踵が痛く、以来痛みが治まらず、整形外科に受診したところ

成長痛と診断されたとの事。

いわゆるセバー病（踵骨骨端症）と言われ、10歳前後の男子に多くみられる成長痛の一つです。

疼痛の部位は、踵の内側と外側にそれぞれ一ヶ所あり、踵を着地では無く上げる際に痛みが誘発。

内側より外側の方が、痛みが強いとの事。

治療開始。

先ず、ooo法を行い、走ってもらう。

外側の痛みは消失、しかし、内側の痛みは変わらず、治療終了。

治療二日目。

再度、何度かｏｏｏ法を試みても、「痛いです。」と、痛みは変わらず。

他の方法を行うも、帰ってくる言葉は、「痛いです。」の一言。

治療三日目。

やり方を変えてｏｏｏ法を行うも変化無く、△△△法を行い初めて、「痛くないです。」との返事。

部屋の中で走っても、「痛くないです。」

ダメ押しに、靴を履いて走ってもらうが痛みは出ない。

内心、もう大丈夫だと確信しました。

「これで痛みは出ないと思うので、これで様子を見てください。」と伝え終了。

二日後、父親から電話が入り、「息子の痛みは良いみたいです。」との連絡がありました。

これで痛み無く、サッカーボールを元気いっぱい蹴ることが出来るでしょう。

今週、母親と一緒に市内の小学校に通う12歳の少年が来院。

今年の7月位から部活のバスケットボールの時に左足の膝が痛くなるとの事。

整形外科でオスグットと診断を受ける。

練習を休んでも復帰すると痛みがぶり返し、痛みが一向に改善せず、今週末最後の大会があるとの事。

治療修了後。

しゃがむ動作、ジャンプの動作で痛みが消失。

昨日、一日置いての来院。

お母さん曰く、「昨日は、膝の痛みが楽だったみたい。」

治療終了後。

患部に強い力で押すと少し痛みが出る程度まで症状が改善。

一日目は、軽く押しただけでも痛かったのに、かなり改善してます。

ここまで良くなるとジャンプやしゃがむ動作では痛みは出ません。

又、通常の練習程度は大丈夫です。

最近、オスグットの回復が以前に比べ数段早くなりました。

一般的にオスグットは大腿四頭筋ばかり犯人扱いされていますが、決してそうではありません。

又、痛みの震源地は骨では無いのです。

あくまでも軟部組織なのです。

それから、今回の親御さんも病院から大腿四頭筋のストレッチの指導を受けたそうです。

少なくともオスグットに限らず膝の痛み全般に言えますが、ストレッチや筋トレは症状が悪化するこたがあっても

良くなることはありません。

膝の痛みで筋トレやストレッチをしている方は、即刻やめて下さい。（筋トレやストレッチで痛みは変わってないと思います。）